HiBerita.com, Sebagai salah satu member Girl band BLACKPINK, Jennie memang dikenal memiliki banyak fans termasuk di Indonesia. Pesona dan kecantikannya di setiap penampilan mampu menyihir para K-popers Indonesia. Tidak hanya lagu, paras dan tubuh proporsional mereka juga jadi sorotan. Di tengah kesibukannya yang begitu padat, bagaimana cara Jennie menjaga kesehatan agar tetap berstamina tetapi tetap langsing? Anggota Blackpink yang lain mengaku kalau Jennie adalah anggota girlband ini yang paling memerhatikan kesehatan. Tak hanya saat sedang tur, pada masa istirahat pun ia tetap rajin berolahraga dan memerhatikan apa yang dikonsumsinya. Sementara saat sedang tur, ia sangat patuh menjalankan diet.
Selain diet, Jennie juga rajin berolahraga, pilihannya adalah flying yoga dan pilates. Berikut diet pelantun How You Like That ini, bisa tetap membuat anda sarapan dengan porsi yang banyak.
1. Salad Alpukat
Jennie rutin makan salad alpukat.Itu karena alpukat punya lemak sehat dan bisa mengontrol berat badan dengan sempurna.
2. Jus detoks.
Tidak hanya itu, Ia juga rutin minum jus detoks. Buah-buahan yang bisa digunakan untuk jus detoks antara lain apel, lemon, nanas, pepaya, dan buah delima.
3. Buah buahan
Selain mengeluarkan racun dari tubuh, buah-buahan tersebut juga kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh.
4. Makan malam porsi sedikit
Untuk makan malam, Jennie akan mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit. Namun dengan begitu Ia bisa sarapan dengan jumlah banyak pada pagi harinya. Pasalnya, Ia bisa menurunkan hingga 5 kg dalam waktu satu minggu.
5. Olahraga
Selain berdiet, Jennie juga melakukan olahraga. Gadis yang lahir pada 16 Januari 1996 ini, berkata kalau biasanya Ia memilih olahraga flying yoga dan pilates.
Nah, itu dia menu diet sukses ala Jennie BLACKPINK yang gampang banget untuk ditiru.